Blog

Μήπως ο πόνος επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή;

«Η  μέρα των ερωτευμένων» σήμερα, οπότε το σημερινό blog είναι αφιερωμένο στον Άγιο Βαλεντίνο. Η ύπαρξη και διατήρηση σεξουαλικής ζωής αποτελεί ένα βασικό στοιχείο ποιότητας ζωής σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας. Υπάρχουν άνθρωποι όμως που δεν μπορούν να ευχαριστηθούν την

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα ! Τι πρέπει να γνωρίζεις!

Στο σημερινό blog θα αναφερθούμε στο σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα! Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;  Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί μια από τις πιο συχνές διαταραχές του άνω άκρου (3% παγκόσμια) . Το σύνδρομο  αυτό προκαλείται όταν υπάρχει πίεση στο μέσο

Πόνος στο χέρι που προέρχεται από τον αυχένα;

Στο σημερινό blog θα αναφερθούμε σε ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε συχνά σαν θεραπευτές .  Τον πόνο στο χέρι που προέρχεται από τον αυχένα. Κυρίως θα συζητήσουμε για την πάθηση που ονομάζεται ριζοπάθεια . Πως δημιουργείται η ριζοπάθεια και τι συμπτώματα έχει

X-mas balance Challenge by No More Pain. (Video)

Το σημερινό blog θα είναι λίγο διαφορετικό από τα προηγούμενα! Μιας και πλησιάζουν Χριστούγεννα, θέλουμε να σας μεταφέρουμε τις θερμότερες ευχές μας. Επίσης, ο νέος χρόνος να σας φέρει πρώτα απ’ όλα υγεία και ύστερα ό,τι άλλο επιθυμείτε! Έχουμε ετοιμάσει μια σειρά

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για τον πόνο στο γόνατο ! (video)

Στο προηγούμενο μας blog αναλύσαμε  τον πόνο στο γόνατο, που προέρχεται χωρίς τραυματισμό! Σήμερα μπορείτε να δείτε τις 5 καλύτερες ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο! Οι ασκήσεις αυτές έχουν ως στόχο την ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των μυών γύρω από

Πονάς στο γόνατο χωρίς λόγο ;

  Στο σημερινό blog θα αναλύσουμε τον πόνο στο γόνατο που εμφανίζεται χωρίς κάποιο τραυματισμό! Επίσης θα αναφερθούμε στο αν χρειάζεται κάποιος να κάνει μαγνητική, αν τα τυχόν ευρήματα σχετίζονται με τον πόνο που αισθάνεται και τελικά, τι μπορεί να κάνει

Τρέξιμο στην μέση και τρίτη ηλικία- Πρακτικές συμβουλές!

Δεν είναι ποτέ αργά να αρχίσετε το τρέξιμο. Δεν υπάρχει επίσης λόγος να σταματήσετε την άσκηση λόγω ηλικίας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να είναι καλό να λάβετε υπόψιν. Με την ηλικία, η φυσική μας ικανότητα

Κίνδυνος πτώσης και σαρκοπενία στην τρίτη ηλικία !

Στο σημερινό blog , θα αναλύσουμε ένα πρόβλημα, στο οποίο δεν έχει δοθεί η αρμόζουσα σημασία! Αυτό δεν είναι άλλο από τον κίνδυνο πτώσεων  και την σαρκοπενία στην τρίτη ηλικία .  Όλο και περισσότεροι είναι οι ασθενείς οι οποίοι έχουν

Θλάση οπίσθιων μηριαίων; Τι πρέπει να γνωρίζω!

Στο σημερινό κείμενο θα αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την θλάση στους οπίσθιους μηριαίους ! Αρχικά, οι οπίσθιοι μηριαίοι αποτελούν μια ομάδα μυών που βρίσκεται στο πίσω τμήμα του μηρού μας. Απαρτίζεται από τον δικέφαλο μηριαίο, τον ημιυμενώδη